どうすればストレス耐性の強い人間になれるのか?
自己啓発本も読んだし、
朝活もしている、
筋トレもしている、
瞑想もしている。
でも全然ストレス耐性が向上しないじゃないか!!
なるほど、、
もしかするとあなたは良い意味で、特別な人間なのかもしれません
特別な人には普通の方法は、効きませんからね、、、
僕は特別なの??方法ってなに??
そんな特別なあなたには、とっておきの方法を伝授しましょう!
何事にも必ず打開策というものが存在します、
とりあえずやってみましょう!!
✓ストレスについて理解が深まります
✓ストレス耐性が弱いと訪れる不幸がわかります
✓ストレス関係なく人と関わることなく収入を稼ぐ方法がわかります
職場でのストレス、人間関係のストレス解消法紹介
まず結論から先にお伝えすると
抽象的ではありますが、毎日少しでいいので小さなチャレンジをしてみましょう!!
昨日よりも今日の自分は成長している
それを理想に毎日一つでもいいのでトライしてみましょう!!
つまり『心の筋トレ』ですね。
わかりやすく言うと??
自分のメンタルに自ら負荷をかけましょう。
他人に心を刺激されるのはツラくてストレスが溜まります
しかしそれが自分だったら、加減もできるのでなんとか耐えれますよね。
具体的には?
✓毎日セルフチャレンジを実行する
✓いつもの自分では絶対しないことを毎日してみる
✓成功したら喜び経験値を貯める
✓失敗したら前向きに考えて次に活かす
✓他人のために行動する
✓物事を前向きに考えるようにする
✓できてる人の真似をこっそり少しだけしてみる
✓上記のことは他人にばれないようにこっそりする
毎日続けてみましょう!
習慣化してみましょう!
そのうちに、気付いたらストレス耐性の強い人間になってるはずですよ!
つまり、『前向きに自分と真剣に向き合う』です。
無理せず少しづつで大丈夫です!やってみましょう!
職場でのストレス、人間関係のストレス、耐性が高いほうが良い理由⇛セルフチェックしてみよう
そんな無理して頑張る必要なんてあるのかな?
会社で我慢すればいいだけだし鍛えなくてもいいかもですよねー
そんな皆さんの声が聞こえますが、
次の質問の答えを想像してみて下さい。
✔︎人間関係でいろんなことが起きるのは会社だけですか?
✔︎これから長い人生を想像してみてどうですか?
◇問題例
- 結婚して子供が産まれた時、大なり小なり子供に問題は起きる
- 結婚するしないに関わらず、親の問題は起きる
- 隣人トラブルは起きないか?
- ストーカーや男女問題は自分には無関係か?
- 仮にパートナーが借金•無職になったらどうするか?
- 犯罪に巻き込まれる可能性は?
- 会社のミスの責任を取らされ億以上の賠償金支払いの可能性は?
- 文春、暴露系の話は自分には関係ないといえるか?
- 女性関係で会社を急にクビにされないかな?
- 予期せぬトラブルで会社を辞めなきゃいけなくなったらどうするか?
例であげましたが、明日は我が身ですね。
恐ろしいですね。
会社だけではなく人生ストレスだらけですね。
そんな当たり前の日常にも関わらず
ストレス耐性が低かったらやばくないですか、、?
実際の所、
ストレス耐性が強い人は問題が起きてもひょいひょいと解決します。
一方で弱い人は毎度心を痛め、苦労する
こんな不公平なことありますか!?
ストレス耐性をある程度には持っていかないと世の中の不条理を味わってしまうことになります。
早急に強化しましょう!!
職場でのストレス、人間関係のストレス、なぜストレス診断に差があるのか?
なぜストレス耐性にこんない不公平な事が起きるのか?
ズバリ、育ってきた環境ではないでしょうか?
ご両親の育児方法
兄弟の有無
親の学歴
収入の差
それにより経験の積み重ね、育つ道筋が異なり、結果ストレス耐性に差がついてるんです。
あの有名な松下幸之助は、小学生時代から一人で働き生活していました。
そりゃー成功して、どんな失敗も成功に変えちゃいますよね
そんな壮絶な経験に比べて皆さんの経験はどうでしょうか?
そんな経験している人いないっしょ!
ということで
環境のせいにしていてもラチがあかないので、
前向きに解決しちゃいましょう!!
そして将来の自分の子孫には同じ苦しみを味わせないように
明るい道筋を決めてあげましょう!!
職場でのストレス、人間関係のストレス関係なく、人と関わることなく、疲れることなく収入を稼ぐ方法
とは言ってもダルい!
めんどくさい!!
将来なんてわからないからいい!!
そうですよね!その意見わかります!
そんな人にとっておきの技をお伝えしちゃいますよ!
ズバリ『一人で稼げば良い』です!
これ一択です。
会社で働くから人間関係が気になるんだよね
- 1人で仕事をすれば、同僚も後輩も上司もいません。
- 朝起きる時間も、時間拘束の会議も、研修も、グループワークも、ダルい飲み会もありません!
- お金さえあれば、自分の都合の良いように人間関係はコントロールできますし、寂しいこともありません!
- 時間に余裕がある、お金にも余裕がある、異性にも人気がでる、間違いなしですね!
- お金があれば、マッチングアプリでモテる!
それでは!具体的方法を紹介します!
✔︎アフィリエイトして稼ぐ!
✔︎プログラミング知識を習得してフリーランス!
もうこれしかありませんね!
早く始めれば始めるほど有利ですよ!
がんばりましょう!!
ロードマップは下記記事で紹介してますので参考にして下さい。
まとめ:ストレスとはしっかり向き合うことが大切。できなければ起業・副業をしちゃおう!
いかがでしたか?
なんとか自分で頑張ってみてダメな場合は1人で頑張ってみる!
あなたの人生はあなたのものです!
チャレンジしても誰も文句は言いません。
あなたの自由でいいのです。
皆さんの悩みがゼロになることを祈ってます。
一緒に頑張りましょう!!