サラリーマンの皆様ストレスに悩んでいませんか?
- 毎日会社に行くのが辛い
- 仕事に追われるけど給料も上がらないし昇格もできる気配がない
- 家に帰れば1人
- 週末も1人
- 会社も楽しくない
こんな生活にうんざりしていませんか?
その生活から抜け出し生活を一変できる方法を紹介します。
明日からあなたはストレスフリーの社会人生活が送れるようになりますよ。
最後まで読んで頂ければ、
めちゃくちゃ楽しいリア充社会人ライフが待ってますので是非ともお付き合いお願いいたします。
たった5分読むだけでストレス生活から脱却する方法がわかります
現代はストレスだらけ
この世の中はストレスだらけです。
ストレスを抱えていない社会人はいないのではないでしょうか?
YouTubeやSNSの世界では、会社に縛られない働き方や、嫌いな人とは付き合わない、時間もお金も自由すぎるほど持っている、家族とは平日に高級旅行など、様々なインフルエンサーがキラキラした生活感を紹介しています。
しかし、
残念ながら、
そんな世界は我々サラリーマンには存在しません。
実際のところは
- 会社に行く30分前に起きて急いで準備する。
- 満員電車に揺られ会社に出社
- 見たくもない上司や嫌いな先輩に挨拶して仕事に取り掛かる
- 時間が経つのが遅いと感じながら業務を行いとりあえず昼休憩まで頑張る
- ランチなんて大それたものは食べれない。
- 節約して食事を済ませ、あっという間に昼休憩は終わってしまう、、
- そして終業時間まで粘る
予定外の残業があった時は最悪
家に帰るまでの道で思うことは
会社なんて嫌いだ。仕事なんてしたくない。早く休みにならないかなぁ
でも生活するためには仕方ないから働いてます。。。。。。
まるで奴隷です。
家に帰ったら誰が待ってくれているわけもなく
ダラダラとYouTubeやTikTokを見て気付いたら24時、、、
翌朝は嫌なアラームで起きて、スヌーズを使い、起きては寝ての繰り返し、、、
やっと起きれた、そして会社に向かう
そのルーティンの繰り返し
これがリアルな日本社会です。
大半の社会人の方の動きではないでしょうか?
そんな状況から脱却しましょう。
ここで質問です。
皆さんこんな事実を知っていますか?
世の中には我々と同じサラリーマンにも関わらず、ひっそりとストレスフリーで生活している人達が一定数存在することを、、、
本業と副業でしっかりとした収入を稼ぎ、お金があり出世する必要もないため、残業も無理な上司な頼みも断る。
そんなリア充生活をしているカテゴリーの社会人が存在することを。。。
そんな人周りにはいないよ、、、?
違うんです
その人達は自分からは積極的には発信せずにひっそりと充実した人生を送っているので我々には絶対気づけません。
だって副業してる!なんて言ったら会社の規定に引っ掛かるかもしれません
同僚に奢れ奢れ圧力をかけられるかもしれません。
誰にも言わないという選択肢が1番賢いのです。
皆さんの会社にも必ずいらっしゃると思います。
今回はストレスを克服する方法と一緒に、その副業で稼ぐ極意も紹介したいと思います
ご紹介する極意さえマスターして頂ければ
あなたもそちら側の存在になることが可能です。
一気にストレスフリーになることが可能です。
簡単な内容になっていますので絶対に習得して今のつらい生活を一変させましょう。
ストレスが溜まっているかどうかは自分では気付けない
あなたは現在のご自身のストレス度合いを認識していますか?
精度の高いストレス診断サービスなんてもの気楽には受けれませんので認識されている方は少ないはずです。
会社でのストレス診断なんてものも信用できません。
- とりあえずやる気がでない
- 気力が湧かない
- ため息がでる
様々な症状はありますが、現段階で少しでも今がツラいと思ったのならあなたはストレスが溜まっています。
断言しますが
なにか対策を打たない限り好転することはまずありません
ストレスを克服したい場合、自分から変化を取りに行かなければいけません。
大丈夫です!安心して下さい!
今回ご紹介する内容を試せば脱ストレスが実現できます。
実際に何人もの部下に試してもらって効果が絶大でした。
絶対に効果があるはずです。
是非ともノンストレスの日々を体現してみて下さい。
ストレスが身体に与える悪い影響
解決方法の前にストレスがどれだけ身体に悪影響があるのか改めてご紹介します。
ストレスが溜まることにより起きること
•会社に行けなくなる
•鬱状態になり気力が全くでない
•パートナーもできない
•友達も離れていく
•下手すれば自ら命を絶つ
たかだか『会社』という存在のせいで自分の人生が壊される。
そんな不幸で理不尽なことはありません。
絶対にストレス克服法は習得しておくべきです。
体験談を紹介しますのでご自身に当てはまるか確認してみて下さい。
ストレスが溜まっている方を見ていると大体の人が下記のような症状がでています。
•頭痛
•食欲がでない
•眠れない
気持ちの問題ならまだなんとかなるんですが、痛みが伴ったり、栄養を体に送れない状態というのは身体的に非常にまずい状況です。
そんな日々が続けば、いずれ鬱状態にもなってしまいます。
再起不能になってしまってからでは遅いのです。
そうならない前に対策を打つようにしましょう。
それでは次章から解決法を紹介していきます!
解決法①ストレス解消にはまずは体力を万全にするべし
ストレス解消をしたい時の1番有効な手は良質な睡眠です。
断言しますが1番効果があります
裏付けとしては、人間として基本的な生活を続けるということがこの世の中の原理原則だからです。
なりよりも
自分に優しくしてあげるということが大事になってきます。
具体的には、
•早寝早起き
•深い睡眠をとれないのでお酒には絶対『逃げない』『飲まない』
•しっかり3食食べる
•7時間以上しっかり寝る
上記行動を21日間続けましょう。
精神的には傷ついたままかも知れませんが、習慣化できれば体力的には万全になるはずです。
体力的に万全になれば鬱状態になることは防げます。
とりあえず騙されたと思って実行してみて下さい
人間として基本的な生活を送るということがやっぱり重要なんですよー!!
原点回帰がベストなんです!
これを機に、普段の生活を見直してみましょう。
解決法②ストレス解消にはメンタルを万全にすべし
体力を整える効果はなによりも優先されるべきであると前述しました。
それでは次に、精神的なメンタル補強はどのようにしたらよいのでしょうか?
一般的には下記のようにアドバイスされることがよくあるのではないでしょうか?
ちょっとした休暇を取得する
気分転換に旅行に行く
趣味に没頭するもしくは作る
環境を変えてみる
はっきり言って全然こちら目線じゃないですよね。
まさに現場のことを理解していないノウハウです。
気分がめちゃくちゃ落ち込んでる時にそんなリア充のような行動、実際無理じゃないですか?
リフレッシュで会社を休んでも家に引き篭もり確定ですよね。
食費や家賃も払わなきゃいけないし
究極の選択肢である『仕事を辞める』なんても絶対無理ですよね。
ではどうしたらいいのでしょうか?
結論はお金さえあれば全て解決できる。
お金さえあればAllクリアです。
お金さえ稼げれば早期リタイヤ、給料は低いけどホワイト企業に就職、残業のない会社で勤める、
なんならアルバイトでもいい。
様々な選択肢が生まれるのです。
それができないから耐えるしかないんじゃん
そんな声が聞こえますが、ここで私から皆さんに提案があります。
思い切って副業してみませんか?
副業をすればストレスに悩んでる今がバカらしくなるくらいの生活を手に入れることができますよ。
結局の所、
自分から行動する
環境をガラリと変える
この2点がストレス解消の極意なのです。
それでは次章でストレス解消の極意を具体的に紹介していきます。
ストレス解消の極意紹介
副業がどんどん当たり前の時代に突入してます。
しかし、実際に行動に移している人はほとんど存在しないというのが現状です。
またまだチャンスありということです
副業チャレンジしてストレスフリーを実現しちゃいましょう。
会社の規定があるんだよなー
大丈夫です。
はっきり言って、副業始めたてはそんなに大きく稼げませんので規定には引っかかりません。
絶対ばれません
また稼げたとしても住民税に気をつければ全然大丈夫です。
心配な方は税理士にお願いすれば絶対大丈夫です。
そもそも稼げるようになったら『副業OK』かつホワイト企業に転職すればいいんですから問題ないですよね。
悩んで行動しない事自体がストレスを溜め込む要因になりますので少しでもいいのでスタートさせましょう。
それでは副業のスタート方法について簡単に説明しますね
結論からお伝えすると
初期費用は月数千円でリターンは月1万円〜100万円です
月100万円はガチ勢だとして、月の収入補完5万円〜10万円は普通にやっていればできます。
皆さん想像してみて下さい。
今の収入にプラスが生まれた場合のことを、、、
お金さえあれば、あなたは自由なんです
副業で成功している人の背景をリサーチしてみると
挫折してから副業を始めて成功している人が多い
ということがわかります。
副業は上司もいません
嫌だとは言っても本業の収入があるので仕事に追われることもありません。
今日は気分のらないから作業休もっかな、ができます。
忙しくなるから一旦やめてみよう、もできます。
もちろん辛い時にちょっと休憩もできます。
他人とコミュニケーションを取る必要は一切必要ありせまん
などメリットだらけです。
実際の所、
部屋にこもってできる
通勤の電車でできる
カフェでできる
世間的には思われがちなかっこよくする必要は全くありません。
PCをMacBookにする必要もありません。
型落ちのWindowsやiPhone8でも全然ありです。
そして軌道にのれば本業と同じくらいの収入を得ることができます
あなたの可能性がめちゃくちゃ広がるという画期的なビジネスになります。
副業については下記記事にわかりやすいロードマップを記載しています。
そのまま進んで頂ければ明日からソッコーで副業始めれます。
費用もたかだか数千円です。
あなたのストレスが解消されることが私の願いです。
是非ともチャレンジしてみて下さい。
規則正しい生活をして、副収入を得るという最高の幸せを自分で掴もう。
現在のストレス過多の生活を克服するためには
人間として規則正しい生活をする
副収入を得るために行動してみる
その結果、
あなたのつらい生活は一変することは間違いありません。
よく言われる話でエピソードがでてきますが
病院に行く、考え方を変えるために本を読む、メンタルを鍛えるために頑張ってみる
そんなことする必要もないのです。
しっかり食べる
しっかり休む
しっかり寝る
副業を始めてみる
これだけであなたの人生は好転するのです。
今からすぐできる行動ですので実践してみて下さい。
それでも不安な人は個別コーチングもしていますのでいつでも
下記公式LINEから相談して来てくださいね
メンターがいるのといないのでは立ち直り方が全然違います。
私は皆さんの味方です。
心療内科に行く前に相談頂けたらめちゃくちゃ嬉しいです
まとめ: これであなたのストレスは今日から劇的に減ることになります!
ストレスとはほんとに厄介な存在ですよね。
気軽に相談できないし、病んでるなんて言ったら周りからの印象を悪くしてしまいます。
とは言っても画期的な薬があるわけでもないし、、、
1人で抱え込んで毎日過ごす。
モヤモヤが消えることはない。
しかし今回紹介したノウハウさえ実行して頂ければ
そんな苦しい生活からあなたは解放されます。
基本的な生活をする
副収入を得るために副業をする
今からでも実行でき、且つ効果がある。
そして始めるのがめちゃくちゃ簡単。
今日があなたの最高のスタートになることを祈っています。
一緒に頑張りましょう!!!