✔︎ストレスについて理解が深まります
✔︎ストレス耐性が弱いと訪れる不幸がわかります
✔︎ストレス関係なく収入を稼ぐ方法がわかります
どうすればストレス耐性の強い人間になれるのか？
自己啓発本も読んだし
朝活もしている
筋トレもしている
瞑想もしている
悩める人でも全然ストレス耐性が向上しないじゃないか！！
ゆうむなるほど、、、、
そんなあなたは
とてつもなく重症なのかもしれません。
そんな重症なあなたに、とっておきの方法をお伝えいたします
これまで何百人とコンサルしてきて、部下と関わってきて
たまにそうゆう人たちがいらっしゃいました。
その際、どうゆう方法が合うのか試行錯誤し
無事ストレス症状を改善した解決法があります。
今回はその内容をお伝えしたいと思います。
職場でのストレス、人間関係のストレス解消法紹介
まず結論から先にお伝えすると
毎日少しでいいので小さなチャレンジを積み重ねましょう
昨日よりも今日の自分は成長している
それを理想に
毎日一つでもいいのでトライしてみましょう！！
つまり『心の筋トレ』ですね。
悩める人わかりやすく言うと？？
自分のメンタルに自ら負荷をかけましょう。
他人に心を刺激されるのはツラくてストレスが溜まります
しかしそれが自分だったら、
加減もできるのでなんとか耐えれますよね。
✔︎毎日セルフチャレンジを実行する
✔︎いつもの自分では絶対しないことを毎日してみる
✔︎成功したら喜び経験値を貯める
✔︎失敗したら前向きに考えて次に活かす
✔︎他人のために行動する
✔︎物事を前向きに考えるようにする
✔︎できてる人の真似をこっそり少しだけしてみる
毎日続ける内に、気が付けばストレス耐性の強い人間になってるはずです。
つまり、『前向きに自分と真剣に向き合う』です。
無理せず少しづつで大丈夫です！
やってみましょう！
ストレス耐性が高いほうが良い理由
悩める人そんな無理して頑張る必要なんてあるのかな？
ゆうむ会社で我慢すればいいだけだし鍛えなくてもいいかもですよねー
そう思っている方は注意です。
次の質問に答えてみて下さい。
✔︎人間関係でいろんなことが起きるのは会社だけですか？
✔︎これから長い人生を想像してみてどうですか？
例えるならこんな感じでしょうか。
実際にお客様から聞いた話も挙げています。
◇問題例
- 結婚して子供が産まれた時、大なり小なり子供に問題は起きる
- 結婚するしないに関わらず、親の問題は起きる
- 隣人トラブルは起きないか？
- ストーカーや男女問題は自分には無関係か？
- 仮にパートナーが借金•無職になったらどうするか？
- 犯罪に巻き込まれる可能性は？
- 会社のミスの責任を取らされ億以上の賠償金支払いの可能性は？
- 文春、暴露系の話は自分には関係ないといえるか？
- 女性関係で会社を急にクビにされないかな？
- 予期せぬトラブルで会社を辞めなきゃいけなくなったらどうするか？
ゆうむ明日は我が身だわ
会社だけではなく
我々の人生ストレスだらけです。
そんな当たり前の日常にも関わらず
ストレス耐性が低かったらやばくないですか、、？
実際の所、
ストレス耐性が強い人は
問題が起きてもひょいひょいと解決します。
一方で弱い人は毎度心を痛め、苦労する
ゆうむこんな不公平なことありますか！？
ストレス耐性をある程度には持っていかないと世の中の不条理を味わってしまうことになります。
taiyo早急に強化しましょう！！
なぜストレス耐性に差があるのか？
なぜストレス耐性にこんな不公平な事が起きるのか？
一言で言うなれば
育ってきた環境ではないでしょうか？
✔︎ご両親の育児方法
✔︎兄弟の有無
✔︎親の学歴
✔︎収入の差
✔︎スポーツをさせてもらえたかどうか
それにより経験の積み重ね、
育つ道筋が異なり、
結果ストレス耐性に差がついてるんです。
あの有名な松下幸之助は、小学生時代から一人で働き生活していました。
ゆうむそりゃー成功して、どんな失敗も成功に変えちゃいますよね
そんな壮絶な経験に比べて皆さんの経験はどうでしょうか？
悩める人そんな経験している人いないっしょ！
ということで
環境のせいにしていてもラチがあかないので、
前向きに解決しちゃいましょう
そして将来の自分の子孫には同じ苦しみを味わせないように
明るい道筋を決めてあげましょう！！
ストレスから解放されたい人必見。特別な方法公開。
とは言ってもダルい！
めんどくさい！！
将来なんてわからないからいい！！
ゆうむそんな人にとっておきの技をお伝えしちゃいますよ！
結論からお伝えすると
『一人で稼げば良い』のです。
誰と関わることもなく、時間に縛られることなく、
稼いでしまえばいいのです。
そもそも
会社で働くから人間関係が気になるんです。
会社員だからマイナスのことが起きるのです。
✔︎1人で仕事をすれば、同僚も後輩も上司もいません
✔︎朝起きる時間も、時間拘束の会議も、研修も、グループワークも、ダルい飲み会もありません
✔︎お金さえあれば、自分の都合の良いように人間関係はコントロールできますし、寂しいこともありません
✔︎時間に余裕がある、お金にも余裕がある、異性にも人気がでる
✔︎お金があれば、マッチングアプリでモテることが可能
taiyoそれでは！具体的方法を紹介します！
アフィリエイトをして稼ぐ
もうこれしかありません。
早く始めれば始めるほど有利ですよ。
ロードマップは下記記事で紹介してますので参考にして下さい。
まとめ：ストレスとはしっかり向き合うことが大切
taiyoいかがでしたか？
なんとか環境に慣れるために努力してみる
それでダメな場合は独立する
超シンプルです。
ゆうむあなたの人生はあなたのものです！
チャレンジしても誰も文句は言いません。
あなたの自由でいいのです。
成功するかしないかは行動してみないとわかりません。
現状の不満は今のレベルでは解決できません。
一歩踏みだすことが必要なのです。
皆さんの悩みがゼロになることを祈ってます。
一緒に頑張りましょう！！